北京中小學(xué)體測抽查復(fù)核已開始 內(nèi)附各學(xué)段體測項目、評分標(biāo)準(zhǔn)！
近日，北京市教委發(fā)布了《關(guān)于做好2020年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試等工作的通知》，2020年教育部委托天津體育學(xué)院組成專家組，于11月9日至14日，赴我市部分高校和中小學(xué)開展《標(biāo)準(zhǔn)》測試情況抽查復(fù)核工作。?
哪些學(xué)校會被抽查復(fù)核呢？下面一起隨北京啟冠體育↓↓
其實目前很多學(xué)校也已經(jīng)開始進(jìn)行了。說到底，各個學(xué)段每年的體測都有哪些項目的測試呢？PS：①除下表中各年級體測項目外，還有體重指數(shù)（BMI），本文暫未列出，具體見之前整理的文章↑↑↑；②圖片文字更正：坐位體前屈，請悉知！知道了體測時間以及體測評價標(biāo)準(zhǔn)，那么，學(xué)生應(yīng)該如何在體測中保護好自己呢？以下3個實用方法，一定要收藏備用哦。1.首先是準(zhǔn)備活動，學(xué)生當(dāng)然要做好充足的熱身運動，才能避免在后面的活動中扭傷、拉傷，這些都是不必要的受傷，如果真的活動做開了，就會減少受傷的可能性。
2.學(xué)生的衣帽褲鞋也很重要，并且一副好的運動裝備也是相當(dāng)重要，寬松舒適透氣的衣物，以及舒適的鞋子、褲子等，會對即將要展開的體測項目事半功倍。
3.體測前的適當(dāng)鍛煉是很必要的，但是注意鍛煉前應(yīng)稍微吃些東西，鍛煉前后均應(yīng)適當(dāng)飲用運動飲料補充能量的流失。體測（學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)）不僅在小學(xué)會列入學(xué)生成長記錄或素質(zhì)報告書，且市三好學(xué)生評選的條件之一，就是體育課成績優(yōu)良，并達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》優(yōu)良等級；此外，初中以上學(xué)校還會列入學(xué)生檔案，作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價和學(xué)業(yè)水平考試的重要指標(biāo)和內(nèi)容，繼續(xù)提供給高中階段學(xué)校招生使用。
