D-day.明天，北京近5萬考生，將奔赴2020年的考場，迎接第一屆新高考，迎接第一次在新冠疫情期間度過的高考。

今年，對所有人而言都是特別而難忘的一年，經(jīng)歷過與生死相系的疫情，很多人對人生、對生活都有了一次洗煉式的體會。對于今年的高考生更是，高三在校時間最短的一屆，畢業(yè)最“倉促”甚至沒有畢業(yè)照的一屆，但高中生涯又是最長的一屆，因為高考延了足足一個月……

但是，那，又如何？

不畏懼、不退縮、不矯情、不做作，才是“后浪”們的特質(zhì)。今天，前浪者圓桌，想號召大家齊集所有能量，為2020年高考生加油！（這一年的高考，一定是會載入史冊的，前浪后浪都不會忘記~）

乘風(fēng)破浪吧，2020高考生們。怕什么？你們是被前浪無限羨慕的后浪，你們都是好樣的！我們山頂見！

（點擊下方“致后浪”字樣有驚喜^ ^）

點此親啟

致后浪

來吧！

圓桌已齊集9種能量

為大家加油！

沖鴨??！

——能量1——

人大附中高考頭像生成器，你值得擁有

作為每年的一大考點校，看看人大附中后浪們的加油方式，學(xué)弟妹們自己搞了一套人大附中的高考加油頭像生成器。什么？人大附中er還有人沒換頭？

（即刻馬上啊，最后一天了，等什么。

工具地址在這，拿走不謝

https://keeer.net/gkavatar/2020/）

（點擊下方視頻觀看）

可能有些人有印象，每年一到高考季，人大附中師生大面積的“換頭”。這一傳統(tǒng)到今年已經(jīng)有四年的歷史了，幕后推手來自一個學(xué)生社團(tuán)——人大附中我的世界Minecraft社（一群玩轉(zhuǎn)“黑科技”的后浪們，曾獲“科技類最佳社團(tuán)”），今年他們與KEEER工作室合作研發(fā)了這一款小程序。

社長表示，雖然只是一款小程序，以社團(tuán)智慧大概花了十多小時進(jìn)行設(shè)計開發(fā)，但是設(shè)計一個可以自我定義的高考加油頭像（據(jù)說包括水印、位置、大小、旋轉(zhuǎn)角度等都可以調(diào)整），更重點是體現(xiàn)人大附中一個亙古不變的理念：“尊重個性”。

用學(xué)校不同場景設(shè)計的不同水印渲染

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人

大

附

中

“一個人的頭像和一個人自身一樣，人人之間都有差異，我們學(xué)校有著博大寬廣的胸懷，用同理心和愛去求同存異。正如論語所謂‘夫子之道，忠恕而已矣’，保持著這種‘恕’的思想，無論是高考或是人生其它事情，都能成功?！?/span>

——人大附中我的世界

Minecraft社長黃培鈞

——能量2——

寫一首歌，送給所有2020高考考生

海淀進(jìn)修實驗學(xué)校老師們的一首創(chuàng)作，想送給2020屆所有高考考生。

致2020屆的你們.mp3來自教育圓桌00:0003:22

四月相見六月還，重啟居家網(wǎng)上見。

云端往來愛依舊，還需自律與自管。

天降大任于爾肩，披荊斬棘自非凡。

生在非典未諳事，考在新冠不畏難。

莫問前路有多遠(yuǎn)，一份汗水一分甜。

有張有弛心有境，不忘誓約山頂見。

師生情長嫌紙短，真心真意書不完。

朝夕相處擾心事，本是難得一世緣。

一花一葉一歡顏，花開花落自在觀。

人生起伏平常事，你命由你不由天！

曲&彈唱：高三物理老師 王粟田

詞:高三政治老師 周偉明

這首寫給今年高三考生們的歌兒，非常好聽又耐聽，背景聲還混了點高三的課堂聲（建議今晚睡前所有考生們放松時都循環(huán)聽聽），真情實感，又娓娓道來。帶高三的兩位老師，比任何人都飽含深情，寫下了這首歌。等等，怎么寫這音樂的是物理老師？政治老師？?。ü?，那你就別怪這所學(xué)校的老師們都太有才），像王粟田老師說的那樣，其實音樂老師不一定會寫歌，物理老師不一定懂原子彈。

怎么想說寫首歌給孩子們的呢，兩位老師都表示確實是有感而發(fā)。

王粟田老師說：今年的高三師生都不易，老師們對這批孩子付出很多，孩子們也很不容易，6月份又突然離校，孩子們最后連一張畢業(yè)照都沒有。學(xué)生在校時課時負(fù)擔(dān)重很累，學(xué)生走了又會想念……（王老師您別說了，要哭了）。

這首歌最早是政治老師周偉明先寫出來的詞兒，周老師更是感慨涌心頭：

“4月27日早晨返校上課，6月17日晚上離校居家，這屆特別的高三又突然停下了朝夕相處的模式，孩子們又要調(diào)整狀態(tài)了，心里就是有點心疼和擔(dān)心，想跟孩子們說說，鼓鼓勁。

剛上高三的時候我們就說‘山頂相見，有你有我’，而在這個特別的年份里特別的經(jīng)歷，對于孩子們也應(yīng)該成為一生的財富，能夠在不確定中執(zhí)著于美好，并不懈地用自己的堅定和努力創(chuàng)造美好，所以當(dāng)時就是有感而發(fā)寫了一些文字，囑咐和祝福并存吧。

高考來了，加長版的高三生活馬上結(jié)束，堅持到現(xiàn)在的你們都是好樣兒的！相信你們已經(jīng)用金絲線串好了自己訂制的項鏈，那就掛在胸前，跟平常一樣，從容淡定地走進(jìn)考場，就把那看成是換了個教室做的幾套卷子吧，心有所信，行能致遠(yuǎn)，人生中還有更多的美好等著乘風(fēng)破浪的你們?。∵€有請記住，不管飛多高走多遠(yuǎn)，你們只是暫時離開老師的視線，但不會離開老師的心田！祝福你們！”

兩位老師給大家的祝福都收到了么（看得出來對學(xué)生是真愛吶），讓我們再來聽一遍歌吧！

——能量3——

手繪漫畫，喂，送給最可愛的那位考生

吸過有才老師送出的能量，再來吸點有才學(xué)生送出的能量！北京五中高三學(xué)生的手繪漫畫，相信看看，會給大家減輕不少壓力，因為畫家本人也是高三考生鴨，以及漫畫真的敲可愛滴鴨！

據(jù)說在整個高中的三年中，北京五中高三10班的張亦萱每年都會為高三的同學(xué)們手繪漫畫，給他們高考加油。今年輪到她自己高考了，也依然利用課余時間手繪有趣的漫畫，為自己和同學(xué)們加油鼓勁兒，而且貼漫畫的學(xué)校走廊也成了同學(xué)們的網(wǎng)紅打卡地，這是她送給自己和同學(xué)們高考最好的禮物！

——能量4——

為每位學(xué)長姐求一枚上上簽！

一所講究的學(xué)校，來給大家送能量了。北京市第十三中學(xué)高一年級同學(xué)們，為每位學(xué)長姐求得上上簽一枚，逢考必過符一個，寓意：“百事順?biāo)?，簽中頭彩”。另外，親手為學(xué)長們在書簽兒上穿了一個中國結(jié)。吉與結(jié)諧音，寓意大吉大利，金榜題名！愿所有高三學(xué)長都可以“宏圖大展前程遠(yuǎn)，萬事勝意學(xué)業(yè)成”。

高二年級同學(xué)準(zhǔn)備的，則是一份書簽，正面刻有同學(xué)姓名和班訓(xùn)，背刻?；占靶Ｓ?xùn)，為學(xué)長學(xué)姐留下三年青春歲月的痕跡，并贈送一枚粽子的小裝飾，以“高粽“寓意“高中”。并作詩一首，希望學(xué)長學(xué)姐在高考中金榜題名，蟾宮折桂！

騏驥奮起，不懼八百里路遙，

扶搖直上，可接九萬丈高空，

愿君回首，往昔似清泉流轉(zhuǎn)；

再望前程，未來如星辰璀璨。

還沒完！全校師生還為高三考生定制了“戰(zhàn)服”，衣服上LOGO是根據(jù)學(xué)校名為“時光”的雕塑改編的，寓意著不念過去，不畏將來，抓住當(dāng)下的每一分每一秒，不付時光，不負(fù)青春。而“風(fēng)正好揚帆”既和?；找恢拢ㄐ；帐且恢粨P帆起航的船）。

高三年級組長高娟老師，賦詩一首，代表高三全體老師，送上最后的關(guān)心與鼓勵，勉勵大家在考前的最后時光里，摒除雜念，心無旁騖，向心中的理想進(jìn)發(fā)！

——能量5——

云加油團(tuán)來了！襁褓中經(jīng)歷“非典”、高考面臨“新冠”的孩們加油！

北師大實驗中學(xué)的每科高三老師都為今年考生們錄制了視頻，為大家“云”加油。這一屆高三學(xué)子，多數(shù)人出生于2002年，襁褓之中就就懵懵懂懂經(jīng)歷了“非典”。十年寒窗苦讀，即將高考的關(guān)鍵時刻，卻又遭遇了“新冠”疫情， 高考延期。正如老師們說的，這屆高三孩子既要應(yīng)對各種政策的變化，又要在“新冠”的陰影下憂心忡忡地備考，實在是“太難了”！老師心疼孩子，想給大家一個大大的擁抱。

 （點擊下方視頻觀看）

——能量6——

紙短情長，給學(xué)長姐的祝福都在卷上了

有才的學(xué)弟妹們來了！首師大附中永定學(xué)校的學(xué)弟妹們?yōu)榇蠹业膭?chuàng)作，請笑納。紙短情長，話就不多說啦。

高一 王佳昕

初一 楊宇萱

高二 張曉晨

高二 班閆飛

——能量7——

紅色幸運手鏈，把你的心我的心都串一串，串成一株幸運草……

精美的卡片，是老師們永遠(yuǎn)嘮叨不停的囑托；紅色的幸運手鏈，是母校對每一位高三考生美好佳績的篤信……所有的這一切，都是一六六中學(xué)高三年級老師們精心準(zhǔn)備的，這些禮物打包成了最為真誠的祝福與期待，快遞到每一位高三考生的手中！

——能量8——

153歲老校，集百年能量，送上祝福

今年，潞河中學(xué)2020屆高三學(xué)子收到了一份來自母校珍貴而特別的禮物——刻有自己名字的印章。方寸的印章，是母校的深情饋贈，將今朝成長的印記與未來可期連成一脈。烙刻潞河?；盏挠≌?，帶著153年潞河文化積淀，將伴隨學(xué)子一生，象征學(xué)子和母校共同奮斗、攜手共進(jìn)的深遠(yuǎn)情懷。今天，這所百年老校，也想把集齊了153年的能量，送給每一位高考學(xué)子。

——能量9——

清華學(xué)長姐來了！我們山頂見！

壓軸重磅能量來了！清華學(xué)長姐來了！為今年的高考生送上了獨家專屬的祝福+實用技能。

他們和高考生一樣，都是2020屆畢業(yè)生。只不過，他們是大學(xué)畢業(yè)生——清華大學(xué)的畢業(yè)生。他們和你們一樣，擁有一個特殊的畢業(yè)季，所以高考前夕，清華大學(xué)2020屆畢業(yè)生們也為這屆高考生寫下祝福：不被外界的紛擾動搖內(nèi)心，超越自己才是拼搏的主題。堅持到底，守得云開方能見月明。祝你們得償所愿，不虛此行，“我們在清華等你來！”

這是清華學(xué)生藝術(shù)團(tuán)美術(shù)社成員獻(xiàn)給高考生的創(chuàng)作：

除了祝福，圓桌也采訪了幾位大神，將他們當(dāng)年的高考心得，與大家分享：

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致后浪

圓桌：高考前半個月，你是怎么復(fù)習(xí)的？

新聞學(xué)院程雪兒：我一直使用的一個方法就是復(fù)盤。在我每復(fù)習(xí)完一個專項的時候，我都會在腦海里重新推演一遍。一是幫助你重復(fù)確認(rèn)你對知識的掌握程度，二是確保細(xì)節(jié)的不疏忽。

圓桌：高考前是什么心態(tài)？如何調(diào)節(jié)心情和壓力？

車輛學(xué)院楊明遠(yuǎn)：對于高考的到來，我既不過分期待，也不心存畏懼，而是順其自然。壓力肯定是有的，適當(dāng)?shù)膲毫梢詭椭覀儽３至己玫淖鲱}狀態(tài)。如果覺得自己壓力過大，可以去找一些自己擅長的學(xué)科的題目做做，找回自信。

圓桌：有什么實用提分小技巧？

計算機(jī)系熊天翼：在我看來，考試中很多情況下的失分并不是因為不會做這道題，而是不合理的時間分配，讓我們沒有足夠的時間思考。因此合理的考試節(jié)奏十分必要。只要找到適合自己的考試節(jié)奏，就能在應(yīng)對不同難度的考試時得心應(yīng)手，最終取得滿意的成績。

是不是已經(jīng)收獲能量滿滿！作為在幾十年前（具體是幾？忘了嘿嘿）經(jīng)歷過高考的圓桌老前浪們，也會把所有能量，在未來三天都借所有考生用的！一起加油，我們考點見！

Break a leg！

[又一知識點，考你個俚語? ]

文字 | 北青報記者 林艷 蒲長廷 武文娟 雷嘉

供圖 | 學(xué)校官方

編輯 | 菲菲醬