北京家長(zhǎng):孩子6歲前,是培養(yǎng)情商的關(guān)鍵期
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我們總在感嘆:現(xiàn)代社會(huì),我們?cè)絹?lái)越發(fā)現(xiàn)情商不夠用了!
要培養(yǎng)孩子的情商,在孩子小的時(shí)候就要開始注意,并且孩子的情商培養(yǎng)主要分為自信力、社交力、適應(yīng)力和情緒力四個(gè)方面。
情商是什么
情商是天生的嗎
相比智商,情商的遺傳成分要少得多。但情商的部分能力還是跟遺傳有關(guān)的,比如有的小孩一出生就很安靜,有的小孩容易被驚醒,易發(fā)脾氣。智商大概到了青春期就定型了,很難再有提升,而情商是后天培養(yǎng)大于先天的遺傳,可以活到老學(xué)到老,提升到老。
6歲前是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵期
如何培養(yǎng)孩子情商
提高兒童自信力
相信孩子,讓孩子做力所能及的事
讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力,讓孩子做好自己可做的事,如3~4歲讓孩子逐步學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、飯前便后洗手、收拾玩具等。到5~6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己洗漱、洗小件衣物,如襪子等。放手讓孩子去做,不僅能培養(yǎng)孩子的生活自理能力。還可以培養(yǎng)孩子的自信心。
多給孩子正面的鼓勵(lì)
接納孩子的原貌,不要有不切實(shí)際的期望
提高孩子社交力
給孩子一個(gè)寬松的家庭環(huán)境
教給孩子交往的方法
交往能力是孩子與他人,尤其是在與同伴交往的過(guò)程中獲得的一種能力。所以想要讓孩子獲得交往能力,家長(zhǎng)首先要鼓勵(lì)孩子多交朋友、多串門,或者邀請(qǐng)一些小朋友來(lái)家里玩。當(dāng)交往的機(jī)會(huì)到來(lái)時(shí),家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)藏在孩子的身后,而不是沖在孩子的前頭。
然后要教孩子用語(yǔ)言與他人交流,如:“謝謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“請(qǐng)坐”、“您好”“……行嗎?(好嗎?)”“可以嗎?”“你先玩,我后玩”“我們一起玩”“玩具借給你玩”等這些神奇的話,使孩子在交往中待人熱情、主動(dòng),逐步學(xué)會(huì)與人交往,學(xué)會(huì)交朋友。
創(chuàng)造機(jī)會(huì)增加孩子交往能力
安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往。如:和同年齡的孩子玩他們可以學(xué)會(huì)與同伴相溝通和配合的技能;與比自己大的孩子交往他們可以學(xué)到更多的知識(shí),掌握更多的技能技巧和解決問(wèn)題的方法;與比自己小的孩子一起活動(dòng),他們又會(huì)變成活動(dòng)的帶頭人,鍛煉他們?cè)鯓诱f(shuō)服下級(jí),取得對(duì)自己的信任。
在日常交往中也要培養(yǎng)孩子的交往能力,如:在商場(chǎng),讓孩子試著購(gòu)買自己喜歡的東西;在馬路上,讓孩子有禮貌地向別人問(wèn)路;在家里,讓孩子幫助奶奶洗菜、掃地;坐客時(shí),讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。
大聲贊美孩子的積極交往
提高孩子適應(yīng)力
培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識(shí),形成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們可以通過(guò)日常生活活動(dòng),培養(yǎng)幼兒理解每個(gè)活動(dòng)的規(guī)則,幫助幼兒掌握?qǐng)?zhí)行規(guī)則的能力,鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)規(guī)則,及沒(méi)有規(guī)則帶來(lái)的后果(破壞圖書等)。
培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感
培養(yǎng)獨(dú)立性和生活自理能力
培養(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力
提高幼兒解決問(wèn)題的能力
幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問(wèn)題能力的好場(chǎng)所。我們應(yīng)該主動(dòng)從幼兒學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)上入手——如自己遇到難題時(shí)怎么辦?如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品?如何分碗筷、倒垃圾?同時(shí),讓孩子學(xué)會(huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見,能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動(dòng)中,特別是自由活動(dòng),嘗試著放手讓孩子們自己去解決問(wèn)題。
進(jìn)行安全意識(shí)教育,增強(qiáng)自我保護(hù)能力
加強(qiáng)幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力
提高孩子情緒管理能力
幫助孩子辨識(shí)自己的情緒
幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài),會(huì)帶來(lái)兩個(gè)天大的好處
首先,孩子可以明白,接下來(lái)要處理的,是自己的情緒,而不是那個(gè)“對(duì)方”。也就是說(shuō),現(xiàn)在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論,而是應(yīng)該意識(shí)到,真正的困擾是自己的情緒反應(yīng),那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應(yīng)。
其次,孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會(huì)有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。
教會(huì)孩子表達(dá)自己的情感
幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
要教孩子學(xué)會(huì)有效地察言觀色
讓孩子學(xué)會(huì)察言觀色主要是為了讓孩子能夠更準(zhǔn)確地判斷別人的表情和反映出來(lái)的心理情緒狀態(tài),進(jìn)一步理解和分析別人的情感,評(píng)價(jià)別人的情感,并自己思考如何合適地去表達(dá)自己的情感。
因?yàn)楹⒆泳哂泻艽蟮目伤苄院湍7滦?,只有引?dǎo)孩子多去體會(huì)和感受別人是怎么樣表達(dá)自己的情感,從而讓自己逐漸明白怎么去應(yīng)對(duì)別人所表達(dá)出的情感,做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng),提高自己的人際適應(yīng)性水平。
培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度
心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
培養(yǎng)孩子的自信力、社交力、適應(yīng)力和情緒力四個(gè)方面非常重要,培養(yǎng)好了孩子的這四個(gè)能力,相信你的孩子的情商一定不會(huì)低!
培養(yǎng)孩子情商的四點(diǎn),每一點(diǎn)有分別敘述了一些如何做的小方法,相信對(duì)于聰明的粑粑麻麻來(lái)說(shuō),這些就足夠指引的作用,知道該如何做
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